西红柿尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿尖椒炒鸡蛋的做法

• 1.准备材料

• 2.鸡蛋打好 材料全部切好备用

• 3.锅里放油（多油）煎鸡蛋 煎好出锅

• 4.锅底留油 油热放线椒（我不吃辣所以把线椒故意炸干了）然后放葱翻炒 放几块冰糖

• 5.放半勺盐 放西红柿翻炒 倒入鸡蛋继续翻炒

• 6.装盘