香炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

香炸鸡腿的做法

• 1.准备小鸡腿，拉几刀，加入葱，姜，大料，十三香，盐，鸡精，料酒腌制半小时

• 2.将腌制好的鸡腿挑出

• 3.加入玉米粉，一个鸡蛋，豆油，少量水拌成糊

• 4.将鸡腿放入拌匀

• 5.七成热炸鸡腿，炸熟炸香捞出

• 6.非常美味