猪脊骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

猪脊骨汤 的做法

• 1.把所有材料被齐全

• 2.把猪脊骨焯一下水 （因为小孩一直在闹所以我省了这一步）

• 3.把所有材料放入锅中大火烧开至20分钟

• 4.20分钟后转小火熬制40分钟关火放盐 （盐根据自己的口味来放）

• 5.出锅