健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低粉150克 | 白砂糖50克相克食物 |
| 玉米油15克 | 鸡蛋5个相克食物 |
| 蔓越莓适量 | 牛奶适量相克食物 |
蔓越莓果粒加草莓果酱蛋糕的做法
1.准备食材（牛奶没照）
2.准备工具
3.分离蛋清和蛋黄（塑料瓶小get）
4.分离好的蛋清。蛋黄，（我有一个蛋黄散了）
5.蛋黄加一部分白砂糖搅拌
6.然后加入牛奶和玉米油
7.搅拌后加入低筋面粉
8.搅拌成糊状，带有划痕的感觉
9.然后开始搅拌蛋白，当蛋白呈现大泡状时，加入一部分白砂糖
10.当蛋白搅拌成霜的时候，再加入一部分白砂糖
11.最后把蛋白，搅拌成可以立住的形状，加入，其余的白砂糖
12.将1/3的蛋白霜倒入蛋黄糊里，搅拌
13.搅拌后，将，所有的蛋黄糊，倒入剩下的蛋白霜里。搅拌均匀，然后，放进，已经抹好油的，电饭锅里。（拍几下，电饭锅锅底，使气泡出来。。）
14.第一次电饭锅跳闸的时候加入蔓越莓颗粒，电饭锅第一次跳闸用湿毛巾堵住出气口20分钟，然后在按下开关，等再跳闸时再焖20分钟，基本成型。
15.然后把电饭锅翻过来，等待蛋糕出来
16.成品一
17.成品二
18.可以随意添加自己喜欢的果酱，我的果酱是在我上一个菜谱里，自己做的草莓酱，自己做的果酱既经济又实惠还卫生，这样我明天的早餐就做出来了
