白菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜拌粉丝的做法

• 1.大白菜洗净切丝，放少许盐去除水分

• 2.泡发好的木耳切丝备用

• 3.粉丝用开水泡一会，过凉水备用

• 4.蒜切末

• 5.把白菜，粉丝，木耳全部到在一起，放入白糖，，醋，盐，芥末油一滴，鸡粉搅拌均匀