炒四丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

炒四丁的做法

• 1.把材料切成丁块准备好

• 2.油烧开放腊肠炒一下

• 3.加红萝卜下去炒两分钟

• 4.因为萝卜有点难熟，所以炒了两分钟加玉米下去炒

• 5.也是炒一两分钟后加青瓜下去

• 6.炒熟就可以了