葱香土豆烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱香土豆烙的做法

• 1.土豆去皮切细丝，土豆丝切好后，不要清洗，保留土豆的淀粉不损失。

• 2.放少量油，烧到5成热。

• 3.将土豆丝均匀地铺成圆饼状，用中小火慢慢煎。

• 4.均匀地撒入胡椒粉、盐、葱花。

• 5.煎到晃动锅时土豆烙能整片滑动时，翻面，煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。