地锅鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

地锅鸡的做法

• 1.焯水

• 2.用凉开水冰下，放姜片

• 3.热油加花椒，姜片。

• 4.加入鸡块，翻炒。

• 5.加糖

• 6.加酱油

• 7.加水

• 8.出锅