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胡椒猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:49:47  阅读:6466+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肚1个相克食物1只
白胡椒粒10g适量
红枣9颗相克食物枸杞适量相克食物
淮山适量相克食物桂圆肉9颗相克食物
料酒适量胡椒粉适量
姜片4-6片党参适量相克食物
玉竹适量黄芪适量相克食物

胡椒猪肚鸡的做法

  • 1.把玉竹,黄芪,党参,红枣,枸杞洗净,桂圆剥掉壳备用

  • 2.猪肚一个,用生粉、盐、醋反复抓洗干净(里外两面都要洗干净)

  • 3.鸡一只,不要开膛破肚,在鸡屁股处开个口,把鸡肚子里的东西掏空,洗净,切掉头脚塞进鸡肚子里

  • 4.将白胡椒粒捣碎,装进纱布袋中,塞进鸡肚子里

  • 5.再把鸡塞到猪肚里

  • 6.开口处用牙签穿起来

  • 7.把淮山去皮,切滚刀状

  • 8.姜切片

  • 9.锅里加入适量的水烧开,放入猪肚鸡,加入淮山、红枣、桂圆、枸杞,党参,玉竹,黄芪

  • 10.盖上盖子,大火烧开10分钟,转小火煲2-3小时。

  • 11.关火,将猪肚捞出,去掉牙签

  • 12.等到不烫手后,切开,取出整只鸡,拣去鸡肚子里面的胡椒

  • 13.然后将猪肚切成条状

  • 14.整鸡切块状

  • 15.把猪肚跟鸡放回汤里面

  • 16.把刚刚塞在鸡肚子里的袋子撕开

  • 17.倒出里面的胡椒,调入适量的盐,翻均匀

  • 18.盖上盖子,大火烧开5-10分钟,吃的时候再撒上一些胡椒粉

  • 19.完成

  • 20.近图来一张

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