芒果凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果凉糕的做法

• 1.芒果去皮,切小块。

• 2.将芒果跟水放入果汁机打成果汁。

• 3.吉利T跟糖放入锅中,搅拌均匀‧

• 4.倒入芒果汁,用小火煮至吉利T跟糖融化即可‧

• 5.倒入模型中,放凉后,放入冰箱冷藏。

• 6.食用时倒扣出来,切块食用。