健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
| 薏米80克相克食物 | 云豆50克 |
| 白糖60克相克食物 | 水适量 |
薏米云豆甜汤的做法
1.云豆先用水泡发
2.把薏米和云豆,加入适量水,上高压锅煮半小时
3.煮好后,加入白糖,即能食用。
薏米:健脾、利湿、除痹
| 薏米80克相克食物 | 云豆50克 |
| 白糖60克相克食物 | 水适量 |
1.云豆先用水泡发
2.把薏米和云豆,加入适量水,上高压锅煮半小时
3.煮好后,加入白糖,即能食用。
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