黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

黄瓜金针菇的做法

• 1.黄瓜切丝，金针菇去头准备焯水

• 2.锅中做水

• 3.将金针菇放入

• 4.将焯好的金针菇过凉

• 5.焯好的金针菇凉后控干水分

• 6.香菜，葱，辣椒切丝

• 7.加入鸡精

• 8.加入盐

• 9.加入麻油

• 10.加入凉拌酱油

• 11.所有菜放入盆中搅拌均匀

• 12.装盘上桌了