健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米150克相克食物 | 生抽5ml |
| 香肠3个相克食物 | 雪菜200 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 耗油5ml |
雪菜香肠焖饭的做法
1.大米淘洗干净
2.香肠三根，胡萝卜半根洗干净，家里正好还剩半根，没有胡萝卜也可以用土豆阿这些。。
3.香肠切片，胡萝卜切丁
4.锅内入油
5.下入雪菜翻炒
6.下入香肠和胡萝卜丁
7.加入耗油炒至胡萝卜丁变软即可，盛出待用
8.淘洗好的米加入适量水，一般我蒸米饭的水量是高出大米一个指头截
9.加入生抽
10.加入之前炒好的雪菜香肠
11.电饭煲蒸煮，一般是四十分钟。。
12.蒸好后打开电饭煲，用勺子拌匀
13.超级简单的焖饭就好了，雪菜有盐份，所以一般不加盐了，实在重口的可以看情况添加。。
