健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿6个相克食物 | 大蒜1头相克食物 |
| 姜末适量 | 花生油适量 |
| 生抽适量 | 盐少许 |
| 自制蒜蓉剁椒2大勺 | 小葱少许相克食物 |
蒜蓉剁椒蒸鸡腿的做法
1.准备食材，鸡腿洗净。
2.大蒜切碎，姜切末，准备适量的蒜蓉剁椒。
3.一个鸡大腿切4段。
4.切好的鸡腿和凉水一起放入适量煮开。
5.水开2分钟后捞出盛盘备用。
6.起锅放入适量的花生油，蒜末，姜末，蒜蓉剁椒煸香。
7.放入鸡腿。
8.倒入适量的生抽，少许的盐炒匀关火。
9.盛盘放入蒸锅。
10.盖上锅盖，大火上气蒸15分钟。
11.装盘，撒上葱花。
12.成品图。
