白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜炖豆腐的做法

• 1.把豆腐切块备用

• 2.把白菜洗净切块备用

• 3.配上少许枸杞子

• 4.往锅中少放些油用葱花爆锅
  加水，把白菜豆腐枸杞一起放入锅中，加入调味料开锅炖

• 5.炖好装碗上桌