清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

清炒南瓜叶的做法

• 1.摘取瓜叶及嫩瓜花

• 2.大蒜拍碎备用

• 3.锅中放入植物油和花椒炸出香味，将花椒捞出

• 4.将瓜叶放入锅中翻炒，放入盐和生抽

• 5.成熟后放入大蒜，翻炒几下，立即出锅

• 6.超好的成品