白萝卜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

白萝卜海带排骨汤的做法

• 1.排骨备料

• 2.海带丝切段

• 3.萝卜去皮，切块

• 4.高压锅给水放入排骨，白萝卜，姜片

• 5.海带丝放入锅内

• 6.上高压锅，压三十分钟

• 7.解压完毕，打开给盐

• 8.成品