营养黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

营养黑豆豆浆的做法

• 1.黑豆用清水浸泡30分钟。

• 2.泡过的黑豆倒入豆浆机中。

• 3.加入适量的清水。

• 4.加盖按下干豆功能键。

• 5.煮好的豆浆过滤一下。

• 6.再调入适量的白糖即可饮用。