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炖羊排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:55:57  阅读：1955+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

羊排两根姜少许相克食物
料酒适量 生抽适量
胡椒粉少许葱少许相克食物
白糖适量相克食物

炖羊排的做法

  • 1.姜，生抽，酒

  • 2.将羊排洗净待用

  • 3.将油锅烧热倒入姜煸香加入羊排，小炒片刻放入料酒，生抽，白糖和水

  • 4.再将3步骤的羊排倒入电压力锅炖50分钟即可

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