韭黄炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

韭黄炒肉的做法

• 1.肉，韭黄，菜椒洗净，肉，红椒切丝，韭黄切段，肉丝入生粉，生抽，面条鲜抓匀备用

• 2.热锅入油，放入大蒜瓣片，再入备好的肉丝，翻炒出香味关火

• 3.另起一锅，入油，入红椒丝翻炒

• 4.入韭黄，入盐，稍炒一下，加入炒好的肉丝和调料，起锅前加入鸡精

• 5.盛盘