健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 吐司4片 | 马苏里拉奶酪适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 黑胡椒少许 |
| 香肠2-3根相克食物 | 蘑菇2朵相克食物 |
| 青椒2个相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 紫甘蓝适量相克食物 | 玉米粒适量 |
快手吐司披萨的做法
1.把需要的食材准备好，需要清洗的食材洗干净。
2.把紫甘蓝、蘑菇、青椒、洋葱、香肠都切好。
3.在吐司片上抹上番茄酱，撒上少许马苏里拉奶酪。
4.放上蘑菇片和洋葱。
5.继续放上青椒。
6.放上紫甘蓝。
7.撒上香肠丁和玉米粒。
8.最后撒上适量马苏里拉奶酪和少许的黑胡椒粉。
9.入预热好的烤箱中层，上下火180度，约15分钟，待奶酪溶化即可。
10.出炉后稍放凉就开吃，吐司边会有脆脆的感觉！
11.成品图。
12.成品图。
13.开吃啦！
