百合核桃瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
百合：安神、清心、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

百合核桃瘦肉粥的做法

• 1.如图：准备好图中的材料并洗干净。

• 2.如图：取高压锅,将200ml大米洗干净，放入适量水，在放入切好的猪肉，核桃，百合

• 3.如图：盖上盖子，大火烧开，小火5分钟

• 4.如图：开盖后，放入猪肝，姜丝，盐烧开2分钟就可以了

• 5.如图：来一碗吧