红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖姜茶的做法

• 1.姜去皮，洗净。

• 2.我家没有磨姜蓉器，我是用料理机打的，比较费劲，打第一次觉得不是很细。

• 3.这是打第二次了。

• 4.放入炖盅里，加入红糖搅匀

• 5.炖2小时香喷喷的姜茶做好了。

• 6.装瓶子里，冲水喝。很好喝的。