健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 隔夜冷饭 | 玉米相克食物 |
| 红萝卜 | 火腿肠 |
| 香芹相克食物 | |
时蔬炒饭的做法
1.把材料准备好。
2.把除冷饭以外的所有材料洗干净，并切成粒备用。
3.用小锅把水煮开，把红萝卜放进开水中煮一下。
4.把玉米粒、香芹粒一起倒进开水中，煮1--2分钟。
5.倒出，并沥干水备用。
6.炒锅洗干净，并大火烧热锅下油。
7.把切好的火腿粒倒进锅中，翻炒几下。
8.铲起，备用。
9.把冷饭倒入锅中。
10.不断地翻炒，把米饭炒散，颗粒分明。
11.米饭炒散后，加入炒好的火腿粒，翻炒几下。
12.最后加入玉米粒、红萝卜粒、香芹粒、酱油，炒匀即可。
13.就是这么简单，装的时候，可以先把炒好的米饭装在一个碗里，然后倒扣在碟中间，再在碟的旁边切点青瓜片装饰，呃，漂亮的米饭出来了。
14.这款饭的色彩鲜艳，并且有小朋友喜欢的玉米。
15.别说小孩子喜欢，我也挺喜欢，呵呵。
