炒面粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

炒面粉的做法

• 1.平底锅烧热，用厨房纸擦干水渍，不要留有任何水渍，准备好的面粉倒入锅中

• 2.小火不断翻炒，炒至金黄色。注意：要不断翻炒，不然会糊锅，

• 3.碗里放入炒熟的面粉，加入适量的红糖或者白糖（根据个人口味添加）

• 4.加入热水，搅拌均匀