红枣馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣馒头的做法

• 1.先将面和酵母掺和在一起，和成面团。

• 2.将面团切成一条一条的长条。

• 3.然后将长条两头捏在一起。

• 4.再在两边分别放一个枣子。（如图所视）

• 5.然后把它们排在一起，用筷子夹在一起。（如图）

• 6.把做好的馒头放在锅里蒸好，待出炉，出炉后放在盘子里就好了。