健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 馄饨皮适量 | 鲜虾五个 |
| 葱蒜适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 生菜适量相克食物 | 半肥瘦猪肉适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 花生油适量 | 生抽适量 |
| 米酒适量相克食物 | |
虾仁馅儿馄饨的做法
1.成品图
2.半肥瘦猪肉剁碎备用
3.清洗干净鲜虾和葱
4.肉末 虾仁 葱花放入碗中 加入盐 米酒 鸡精 生抽 花生油拌均备用
5.一个鸡蛋加盐并打散
6.热锅下油煎熟鸡蛋
7.鸡蛋切条 备好葱花 生抽
8.生抽绰水备用
9.包好馄饨
10.可以放保鲜袋 不是当天煮就放冰箱冷冻 想吃时拿出来直接煮
11.热锅下油爆香蒜末 加入边角料虾头炒出香味再加水 盐 鸡精调味留汁备用
12.煮熟馄饨
13.把调制的虾汁浇上 盛出享用美食吧
