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水果燕麦沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:30:39  阅读：8180+ 来源：本站原创 作者：贾静雯

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

芒果半个相克食物 黄心猕猴桃1个
红心火龙果小半个苹果1个相克食物
熟燕麦片少许 沙拉酱适量

水果燕麦沙拉的做法

  • 1.所有水果去皮切成小丁

  • 2.分层码入盘中

  • 3.撒上一层燕麦片，淋上沙拉酱即可食用！

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