绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆百合汤的做法

• 1.准备上好绿豆

• 2.洗净后放入锅中，加入适量清水，开大火

• 3.百合洗净后浸泡于冷水中备用

• 4.大火煮至水沸后改为小火

• 5.小火煮至绿豆开花

• 6.放入百合，开大火煮至水沸后转小火

• 7.小火煮约十至十五分钟关火

• 8.盛出后装盘即可

• 9.料足！再来一张

• 10.解暑棒棒哒！