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青蒜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 短黄豆芽四百克青蒜适量 菜籽油适量 盐四克青蒜炒黄豆芽的做法1.备好食材2.黄豆
发布时间:2017-10-23 01:06:27 -
莲藕黄豆猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪脚1个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物 盐适量 生抽
发布时间:2017-10-23 01:00:56 -
孜然黑胡椒迷你小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆200克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食
发布时间:2017-10-23 00:59:10 -
荞面灌肠(也叫荞面碗托)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材
发布时间:2017-10-23 00:58:59 -
免烤芒果芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 奶油奶酪250g 淡奶油250g吉利丁粉10g 凉开水40g白糖30g相克食物
发布时间:2017-10-23 00:53:44 -
木瓜酸奶椰果酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿酸奶:活血化瘀食材用料木瓜相克食物酸奶相克食物 椰肉罐头木瓜酸奶椰果酪的做法1.木瓜洗净
发布时间:2017-10-23 00:53:14 -
干炸大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾八只 面包糖适量 蛋清1个料酒适量 盐少许番茄酱适量相克食物干炸大虾的做法1.准备材料。2.
发布时间:2017-10-23 00:51:50 -
盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 鱿鱼仔 蒜蓉香油 五香粉糖相克食物酱油 酒胡椒粉 地瓜淀粉 椒盐油盐
发布时间:2017-10-23 00:49:47 -
紫米补血粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫米:明目、补肝、健脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫米1杯相克食物 龙眼干2两 水12杯冰糖2两相克食物紫米补血
发布时间:2017-10-23 00:49:10 -
小炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉300克 郫县豆瓣10克红椒1
发布时间:2017-10-23 00:48:10 -
瘦腹汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 主料:1鲫鱼1斤相克食物芹菜4两相克食物 老姜一小块 葱半
发布时间:2017-10-23 00:48:03 -
椒盐油葱饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物 椒盐适量胡椒粉少许食用油20克 葱花5根 开水适量
发布时间:2017-10-23 00:47:39 -
肉酿虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒4个 肉馅250克蒜一头相克食物 葱姜适量 盐适量花椒粉适量 海鲜酱油适量 鸡粉适量香油适量肉酿虎皮青椒的做法1.准备
发布时间:2017-10-23 00:47:03 -
豉香黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 黄瓜鱼3条 豆鼓适量 生抽适量青蒜1根料酒少许豉香黄花鱼的做法1.
发布时间:2017-10-23 00:44:41







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