健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两条相克食物 土司一片 蜜浆适量蜜烤香蕉的做法1.准备好食物，（我这次用的是米蕉

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物油适量面粉适量辣椒5个相克食物大蒜2个相克食物 盐.香油适量油

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料荠菜一斤相克食物 肉靡半斤糯米适量相克食物料酒适量

食材用料 卜页200克香葱适量相克食物蒜适量相克食物豉油适量油适量干辣椒适量相克食物凉拌干丝的做法1.卜页洗一下切丝。2.放到锅

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 油条2根黄瓜1根相克食物 小米椒3个油适量 盐适量炒油条的做法1.注备食材：油条、黄瓜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物食用油适量 盐适量 老抽适量 生抽适

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨一条相克食物腊肠一条相克食物红萝卜半条

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 富强粉500克黄油100克 绵白糖50克鸡

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压绿豆：暖肝、利水、清热食材用料银耳3朵相克食物 干百合1/4量杯绿豆3/5量杯相克食

食材用料面粉3汤勺豆角150克相克食物 盐适量鸡蛋2个相克食物豆角煎饼的做法1.和好的面糊加入鸡蛋，盐，豆角。2.平锅放油，面糊入

食材用料面粉250g 南乳50g白糖50g相克食物油适量 水适量广州小吃咸煎饼的做法1.准备食材。2.用少量温水融化白糖和南乳倒入面粉中

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物香菜适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚食材用料大米半杯相克食物糯米一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 水适量 盐适量 模具1个

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物白糖45克相克食物 椰浆15克牛奶100克相克食物吉利丁粉10克木瓜椰

健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物香油

健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜：利水、清热、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条10

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料巧克力4块相克食物牛奶250克相克食物糖20克相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一斤相克食物土豆三个相