健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虹500g姜三片相克食物料酒一汤勺 盐少许白糖一匙相克食物油少许白灼小海虹的

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西葫芦1个相克食物虾适量相克食物 葱花适量 盐适量花椒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司片2片 大蒜(去皮)2瓣黄油20克 盐1克蒜香面包片的做法1.将吐司片的4

韩剧奶酪陷阱演员表(主演)　　刘正 (朴海镇 饰)　　高富帅，完美留学生的大学学长。突然对曾经受他压迫的女大学生洪雪表达爱意，

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素大葱：通阳、解毒、活血食材用料 长条茄子1个五花肉50g

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料南瓜半个相克食物 肉馅半斤木耳50克相克食物 盐4克

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料罗非鱼一条芝麻油适量 干豆豉适量

食材用料地瓜适量相克食物面粉适量地瓜甜饼的做法1.由于儿子不愿意给拍照，我手上有面，所以第一步没有拍。很简单，地瓜煮熟剥皮

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋六个相克食物桂皮适

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜200克相克食物皮皮虾30克相克食物油适量 盐

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青菜心一把蒜四瓣相克食物猪油适量 盐适量 鸡精少许炒菜心的做法1.将菜

食材用料 红枣、红糖红枣200克、红糖80克自制红枣泥的做法1.准备好用料。2.红枣煮熟去核。3.把去核的红枣放案板上，用刀慢慢剁。

健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料折耳根80克

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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭爪500g 陈醋200g酱油300g 香叶2片白砂糖20g相克食物 水（煮酱油水）900g姜

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜200克相克食物虾皮20克相克食物 红