西葫芦炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西葫芦炒虾皮的做法

• 1.准备的材料。

• 2.把西葫芦切小薄片。

• 3.把葱切段，姜蒜切片。

• 4.热油煸炒葱姜蒜。

• 5.把西葫芦放入锅里翻炒。

• 6.再把虾皮放锅里继续翻炒。

• 7.放一点生抽，盐，翻炒均匀。

• 8.一盘西葫芦炒虾皮就做好了。