香哈鸟巢的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

香哈鸟巢的做法

• 1.准备好煮好的鹌鹑蛋。

• 2.取出六个鹌鹑蛋备用。

• 3.轻轻拨取鹌鹑蛋的表皮。

• 4.芹菜洗净控水，切成斜刀。

• 5.芹菜热水焯两分钟。

• 6.捞出芹菜控干，加入适量盐鸡精，拌匀。

• 7.加入鹌鹑蛋点缀，近距离高清图1张。

• 8.成品图感谢观赏。