桂花藕粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
桂花：化痰、解毒、散瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

桂花藕粉的做法

• 1.藕洗净去皮

• 2.藕切成小块，倒入搅拌杯

• 3.用料理棒搅拌细腻的莲藕羹

• 4.拿出料理棒看是否很细腻

• 5.用筛子过滤出莲藕液

• 6.放到火上用小火熬煮，并用勺子不断搅拌，直到浓稠。

• 7.放入白糖

• 8.撒上桂花