健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水果玉米一根红

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 中筋面粉150克葱适量相克食物 盐2克 水适量葱香软饼的做法1

食材用料 白凉米粉适量 瘦肉适量 榨菜少量白凉米粉的做法1.准备好白凉米粉末2.加入适量水，水能够融化白凉米粉末即可3.把白凉米

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒七八个蒜三四瓣相克食物醋适量相克食物白糖适量相克食物 盐适量 老抽适量

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净，用刀在

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡翅：温中、补精益髓、益气鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料 猪五花肉6块牛腩6块

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料牛排2块相克食物 意大利面适量猪

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 黑巧克力块100克燕麦片30克 核桃仁15个葡萄干20克 棉花糖少许（没有也可以）

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋4

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐两片相克食物五花肉适量 盐一小勺 生抽两大勺老酒一

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒5个 猪肉陷二两 盐酱油 葱末 蒜末 酱 水酱焖尖椒盒的做法1.尖椒洗净切成段 2.肉馅

【TechWeb报道】9月8日消息，据国外媒体报道，万众期待的iPhone8下周就要发布了，但现在苹果股价却持续下跌，已连跌3个交易日，

食材用料 老豆腐一块 菜苔150克葱少许相克食物 调味料一包 盐少许菜苔烧豆腐的做法1.豆腐切块用水焯烫一下2.锅中倒入色拉油少许

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物红

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 春卷皮10张荠菜适量相克食物虾仁300克相克食物 黑椒少许

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜4大颗相克食物 蒜坨1个 盐1.5勺 鸡精1勺葱少许相克食物清炒生菜的做法1.

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物番茄酱适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐一点点红糖少许相克食物小葱一点点相克食物蒸蛋羹的做法

食材用料 东北大米1量杯 鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物 姜片适量香菜适量相克食物 盐适量 冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗