健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料金针菇半斤相克食物黄瓜半根相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 整鸡一只青椒2-4

楚留香新传演员表（主演）　　张智尧--饰演--楚留香　　江湖中人尊称他盗帅、香帅。他为人风流倜傥，足智多谋，观察入微，善良多

食材用料乳酪相克食物蛋烘糕的做法1.奶酪+蛋黄+糖+奶油+酸奶=搅拌均匀2.打发蛋白3.蛋白分次和乳酪混合4.奥利奥碎粉+黄油做底压实

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 虾片100克食用油50克 盐10克花椒5克 装饰水果2颗香酥虾片的做法1.虾片准备好（一般超

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料土豆2个相克食物 玉米粒50克圣女果1个相克食物薄荷1朵

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇适量相克食物红

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物面粉420克食用油适量 盐适量 刨菜器1个 电饼铛，或平锅不粘

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆一斤相克食物猪肉半斤相克食物

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊牛肉400克 玉米油适

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料草鱼2斤左右相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青口8个蒜一匙相克食物姜8片相克食物葱一颗相克食物蒜茸青口的做法1.青口用

健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻400g相克食物 肉泥100g 盐、味精少量 干红椒末视个人口味加减 生抽少量雪里

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 色拉油33克 细沙糖60克 清水33克 低筋粉60克 玉桂粉适量千

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 大头鱼1斤芋头l斤三两相克食物 花生油，盐，酱，生姜适合芋头鱼头汤的做法1.洗净大头

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克黄油65克白糖15克相克

食材用料糯米粉300克 温水（和糯米粉用）适量 冰片糖适量 新鲜龙眼适量生姜2片相克食物龙眼伴小汤圆的做法1.糯米粉倒入大碗里2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 咸蛋黄三个 玉米油少许蛋黄焗土豆的做法1.选用一个大一点的土豆，洗

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰桂圆：补心、补脾、益气山药：止泻、健脾、补肺食材用料 米香菇相克食物桂圆相克食物山药相克食