健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2碗 黑芝麻糊1勺 哮母5克 水适量油适量白糖2勺相克食物黑芝麻糖饼的做法1.

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肝300克相克食物大白菜200克相

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根200克金针菇300克相克食物 葱花适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物 水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇2两相克食物 鸭¼姜半块相克食物 盐适量茶树

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香蕉相克食物鸡蛋相克食物糖相克食物甜蜜香蕉饼

食材用料 长茄子1个 肉馅适量 菜籽油适量鸡蛋1个相克食物面粉适量 葱姜蒜适量 生抽适量糖适量相克食物 盐适量醋适量相克食物花椒

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜少许相克食物紫薯少许相克食物 酵母南瓜面团里

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒小半个相克食物鸡蛋两个相克食物油

健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物五花肉适量西红柿

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物香醋适量相克食物 海鲜酱油适量 辣椒

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物 低粉110克 柠檬汁少许糖30克相克食物 家乐氏少许 玉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋5个相克食物面粉80克牛奶50

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药一根相克食物 桂花酱两勺白糖适量相克食物桂花山药

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米500gr相克食物洋葱1个相克食物 新蒜半头 尖椒1根

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克鸡蛋一个相克食物白糖80克相克食物油100克黑芝麻适量相克食物

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料蛤蜊相克食物大米相克食物 蛤蜊汤 盐葱相克食物 胡萝卜丝

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 油，盐，鸡粉适量丝瓜鸡蛋汤的做法1.准备丝瓜一个，鸡蛋两个2.丝

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香