健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜300克酱油300克醋150克相克食物白糖80克相克食物

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前槽2500克 肠衣4根 里道斯香肠料25克 蒜末50克味精5克相克食物 盐40克 玉

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪肉150克相克食物豆腐2块相克食物干辣椒2个相克食物 葱，

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 牛楠500克葱1段相克食物姜5片

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条100克 牛肉（熟）几片辣椒1个相克食物香葱1个相克

健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉200g腐竹300g相

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300克葱相克食物 蒜末 色拉油 鸡精胡

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕200克相克食物 里

面包王金卓九分集介绍 第一集　　名门望族巨成(又译巨星)家族的儿媳仁淑在女儿子静之后再添千金子琳，面对婆婆和丈夫的冷漠，她

健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物香

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡一只葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜300克相克食物 粉条150克 瘦肉50克油适量 盐适量葱适量相克

韩剧女人花基本信息　　剧名：《女人花》　　又名：《可恶的女人们》《麻辣女人》　　集数：18集　　语言：韩语　　导演：李承烈

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包吐司4-5片牛奶250ml相克食物 淡奶油50ml砂糖适量相克

食材用料 宽冬粉1把 樱花虾1小把 葱花少许番茄酱1大匙相克食物 酱油膏1大匙 统一肉燥1大匙炒冬粉的做法1.宽冬粉加水泡开，约需10

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80克 玉米淀粉10克 奶粉10克蜂蜜30克相克食物 细砂

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 棕糖适量油适量焦糖苹果的做法1.苹果去皮 切块 放入七层油锅里炸2.炸

食材用料面粉适量 五香粉少许油少许 盐少许 酵母粉少许油酥烧饼的做法1.盆内放入面粉2.酵母粉用温水冲泡，静置五分钟3.把酵母粉

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶8