奉母叫邻居蒙军教英九怎么洞房。英九却错误理解了，新婚第一夜和友莉在新房里又唱又跳，斗美淑开心。　　两个好朋友分别了，

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐250克牛肉500克相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 榆树钱适量紫薯两个相克食物面粉三两油适量 水适量 葱花、盐、姜、胡萝卜适量 五

食材用料 榆钱儿一盘儿 干面粉一盘儿 水能让面粉和榆钱儿粘上就好 盐加水里适量就好蒸榆钱儿的做法1.清洗榆钱儿第一遍2.第二遍咯

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160克 全麦面粉40克糖10克相克食物 盐4克 酵母2克 水116克黄油

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1

食材用料 青鱼段1个剁椒鱼块的做法1.把鱼段清洗干净，放入黄酒，姜片，胡椒粉腌上一个小时。2.锅烧热，放油加热后放剁椒，蒜蓉炒

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 鲜羊肉适量大葱一根相克食物 姜，蒜适量酱油少许醋少许相克食

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根12芝士适量相克食物 面包糠

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 寿司卷一张火腿适量相克食物 青瓜适量 蛋适量 故萝卜适量花朵寿司的做法1.扑

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾茄子：清热、活血、消肿食材用料面粉适量大米适量相克食物黑米适

健康功效 酱油：升压、补血、护齿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料酱油糖相克食物 红酒 鸡精 咖喱粉牛肉相克食物咖喱牛肉干

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条适量（两人份） 榨菜适量 黄豆酱2汤匙 生抽1汤匙 老抽1茶匙

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 生面条1斤土豆一个相克食物豇豆一把相克食物 瘦肉700克小

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 通心粉适量番茄1个相

健康功效 鸭血：补血、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸭血一盒 笋片一袋金针菇500克相克食

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼两条相

食材用料 普通面粉120克 酵母粉1克 泡打粉1克红糖适量相克食物 芝麻酱适量糖火烧的做法1.放好发酵粉和泡打粉用温水和面醒10分钟

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷八角：理气、止痛、温阳食材用料鱼丸 400克 猪肉里脊200克 色拉油少许 香锅调料适量蒜半