健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 清水

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大闸蟹6个相克食物 姜蒜适量 生抽适量

食材用料 蛋糕粉 200g糖 100g 草莓炼奶 1大勺葡萄干 油 适量鸡蛋 3个随变蛋糕点的做法1.准备好材料…2.先把葡萄干泡一会然后用水

《19岁的纯情》分集剧情介绍 第41集　　友京要对菊花坦白，可是菊花却找借口回避了。二人的关系变得很生疏。惠淑后来才得知洪老

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 盐适量 植物油稍多 干蚕豆500g花椒少量葱适量相克食物香酥豆米的做法1.干蚕豆头晚清水

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜1块相克食物虾

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克~水油皮 玉米油60克～水油皮白糖8克～水油皮相克食物 水60克面粉13

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉1斤相克食物 牛大骨半

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 沙虾1斤葱相克食物姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物料酒 油

食材用料 肉片半斤 榨菜适量西兰花适量相克食物大蒜少许相克食物姜少许相克食物 盐少许蚝油少许榨菜肉片汤的做法1.准备好食材2.

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗600g相克食物食用油一勺白砂糖20g相克食物 凉白开10g

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉400克 水200互 酵母4克 温水(溶化酵母)15克紫薯70克相克食物 脱皮绿

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400克相克食物大蒜2根相克食物 腌菜适量生姜适量相克食物醋适量相克食物料酒适

爱你别哭分集剧情介绍 第21集　　书英拿着花篮来到永民的家，对之前自己带来的骚乱表示道歉。永民的姑姑给俊使眼色，让他出去玩

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙适量相克食物 干酵母粉3克 温水适量糖3克相克食物 普通面粉200克豆沙

　　李福秀 --- 金知勋 饰(30岁出头)　　姥姥猪蹄老店的儿子　　美贞的丈夫，毕业于首尔大学，以第一名的成绩进了有振集团，是人

食材用料猫爪草适量 猪横利1条 猪健肉4颗 清水一锅 盐2勺猫爪草熬猪横利的做法1.这个就是猫爪草了。一般卖煲汤材料的地方都会有2

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前蹄一对八角两粒桂皮一小块糖15克相克食物油 盐 老抽辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料里脊半