健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克香菇180克相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物莲藕一斤相克食物姜相克食物 盐香菜相克食物排骨炖莲藕汤的做法1.把所

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮： 酥油38克 绵糖18克 盐1克鸡蛋23克相克食物 低粉83

食材用料 准备西红柿600克白糖60克相克食物 盐一点点自制西红柿酱的做法1.准备好西红柿，600多克，这是没去皮的，2.去皮切块，去

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾5个土豆1个相克食物 芝士粒适量 酒适量胡椒粉适量黄

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适

食材用料 萝卜一个 骨头四个 盐，姜，适量骨头煮萝卜的做法1.骨头洗净，放锅中，放拍过的姜，加水煮十分钟2.我把萝卜切成这样了3

食材用料 猪舌二个 香糟卤300ml茴香二个葱适量相克食物姜适量相克食物黄酒适量糟猪舌的做法1.猪舌买回，用水冲洗，接着用盐反复

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物 上海风

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼180g相克食物姜适量相克食物 干红辣椒适量花

　　我们今天要介绍的是一款名为TransparNC(iOS10)的越狱插件，这款插件可以让iPhone锁屏界面和通知中心内的通知消息变得透明，

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 泥螺500g葱相克食物姜相克食物 葱丝 盐料酒蚝油葱油泥螺的做

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料凤爪10个相克食物料酒适量糖1小勺相克食物酱油适量白醋适量相克食物蒜头4粒相克食物姜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋250g相克食物面粉200g

健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米100克相克食物南瓜

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤牛肉一份 卤牛肚一份

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 凉皮适量洋葱半个相克食物 生抽适量葱一棵相克食物 五香粉适量香油适量 老干妈两勺醋

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉1斤洋葱