健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料 小排肋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡腿肉2根退毛腿 鸡胸肉1

健康功效 松花蛋：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糖相克食物松花蛋相克食物麻油蒜相克食

食材用料 螺丝菜一斤 红辣椒油适量 白芝麻少许甜酱螺丝菜的做法1.洗干净螺丝菜2.找干净的容器盛螺丝菜，放入麻辣油。3.再放适量

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料香蕉200g相克食物枸杞10g相克食物冰糖50g相克食物冰糖蒸香

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐400g相克食物水

食材用料面粉适量 盐少许 五香粉少许食用油少许 水适量五香千层饼的做法1.面粉适量，温水分几次加入面粉中和成面团（烙饼的面一

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉皮适量黄瓜草根相克食物红萝卜一根

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎200g相克食物 拉面600g油少许青菜适量相克食物 水适量牡蛎拉面的做

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 冻豆腐 泡椒 小米辣小葱相克食物蒜相克食物芝麻相克食物 生抽香油双椒冻豆腐的做法1.

健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物 兰豆适量蒜头适量相克食物食用油适量 盐适量 鸡粉适量西芹炒兰豆的做法1.准备

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200g黄油75g 糖粉50g牛奶30g相克食物 盐1g奶

食材用料 高筋面粉90克 低筋面粉60克 温水90克 玉米油8g 酵母1∕2小勺糖一小勺相克食物 马苏里拉奶酪160克虾仁适量相克食物 玉米

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1000毫升 原味酸奶（超市购买）100克白糖适量相克食物自制酸奶（夏季常

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 彩椒（青、红

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼一条相克食物 泡菜、

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉少点相克食物香菜

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜五百克相克食

　　注：韩剧学习之神剧情讲述的是一所三流高中丙门高，也是倒数的劣等生们进入为考进名门大学而设立的特别班开始学习并渐渐成长

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食