健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鸡精适量 莴笋头一个韭菜50克相克食物 盐适量油适量清炒笋丝的做法1.准备食材2.韭菜洗

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料洋葱一个相克食物 红辣椒一个猪肝200克相克食物大蒜一根相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 热水150克 生抽适

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜1个相克食物银耳半朵相克食物 雪莲子2-3两

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物香菇3朵相克食物 酱牛肉8

聊斋新编第1集剧情介绍　　聊斋新编之陆判　　陶岳明与爱人举行冥婚　　夜色如墨，深宅大院高挂血色灯笼，陶岳明在厅堂中与已经

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘大葱相克食物姜相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物糖适量相克食物自制炼乳的做法1.准备材料2.牛奶倒入碗中3.放入白糖4.搅拌均

健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料乌骨鸡相克食物 姜蒜辣椒相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 翅中4枚土豆2个相克食物青

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芋头相克食物大米相克食物 小鱿鱼

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲藕一节相克食物山药一小段相克食物莲子数个相克食物 筒骨

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 五花肉馅400克木耳8朵相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉末250g土豆相克食物西红柿

食材用料香油适量 盐适量 尖椒5个面粉250克 鸡精适量 火腿肠5根 五香粉适量 耗油适量腊肠面饼的做法1.面粉加水揉成面团，盖保鲜

代号第1集剧情介绍　　秘密行动遭破坏 风雨欲来报复生　　1941年的天津，以代号狸猫为首的共产党天津站地下特工召开了一次秘密会

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 普通面粉80克油50克 水55克白糖70克相克食物柠檬半个相克食

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐干适量相克食物 盘

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子1只红枣9枚相克食物当归适量相克食物鸽子红枣汤的做法1.把鸽子、红枣、当

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物圆白菜相克食物油 葱花 盐西红柿炒圆白菜的做法1.西红柿切丝，葱切