健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛蛙板栗相克食物葱相克食物姜相克食

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料猪里脊肉170克相克食物葱

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白糖1斤相克食物 水适量豆沙的做法1.红豆洗净放入白糖2.水比红豆高

健康功效 米饭：活血化瘀螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭相克食物螃蟹相克食物西兰花

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉半斤葱一根相克食物姜适量相克食物花椒

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料西瓜一片相克食物 黄柠檬半个 青柠檬一个 苏打水35

食材用料 土司面包1个黄油100克 枫糖浆80克私房乳香片的做法1.剩的土司面包切成厚片2.黄油隔水加热融化，跟枫糖浆均匀混合，把每

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白水羊肉200克 羊汤足量 鲫鱼（400克左右）1尾白萝

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲酌情添加相克食物 奶油

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋3个相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物油适量 盐适量 水适量葱1根相克食物姜1片相克食物蒜1粒相克食物 干辣椒

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物 尖

食材用料面粉适量芝麻适量相克食物苏打粉少许白砂糖少许相克食物 食物油少许芝麻饼的做法1.取适量面粉，讲苏打粉，白砂糖放入面

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠1斤 酸菜1碗 蒜蓉少许 小辣椒少许淀粉4勺 盐适量酱油少许食用油少许

不换床单、不刷马桶，连漱口杯都不清洗，这种酒店你敢住吗？近日，自称独立评测机构的“蓝莓评测”曝光的视频显示，北京5家五星

云溪派出所门口立了一块“打架成本”警示牌成都商报图“造成轻微伤直接成本：5至15日行政拘留+500至1000元罚款+医药费、误工费等

食材用料 白灵菇适量香菜适量相克食物 红尖椒适量蚝油适量蚝油白灵菇的做法1.白灵菇洗净。2.用刀斜切成大片。3.锅中放少量油，用

食材用料 馒头4个 红腐乳2块 白芝麻适量腐乳烤馍片的做法1.准备食材（请大家忽略馒头的长相）2.馒头切片，红腐乳加上腐乳汁用汤