健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料青菜适量相克食物 榨菜一包 瘦肉适量 鸡精少许 生粉少许料酒少许青菜榨菜肉丝汤的做法1.准备一

食材用料 里脊肉，西兰花里脊肉200克，西兰花少许 盐，胡萝卜，鸡蛋，淀粉，胡椒，姜适量大葱相克食物四喜元子的做法1.里脊肉加

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳板栗：健脾、补肾、益气食材用料排骨一条相克食物 甜玉米一个

麻辣婆媳演员表（主演）　　归亚蕾--饰演--秦思平　　　　归亚蕾，1944年6月2日出生，浙江吴兴人，出生于湖南长沙。1949 随父母

家和万事兴演员表(主演)　　张映雪 (李依晓 饰)　　大学毕业后就结婚，一直生活在丈夫的呵护下。但天有不测风云，张映雪遭遇闺蜜

电视剧陆军一号演员表(主演)　　傅颖(陶慧敏 饰)　　成熟稳重的文职教员，姜海的未婚妻。她是个极具智慧的军人，知性、果敢的她

青河绝唱演员表(主演)　　佟善群(沈孟生 饰)　　　　佟善群的饰演者沈孟生介绍：　　沈孟生(1958年8月23日- )，是一名台湾著名艺

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料茴香半斤羊肉二三两

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯100g相克食物酸奶80ml相克食物

　　唐嫣--饰演--紫萱(女娲后人)　　紫萱，情牵三世，不离不弃，大地之母女娲后人，爱情是她的执着，等待是她的宿命.　　女娲族

载得有情人演员表(主演)　　饶至孝 (洪永城 饰)　　品性内向善良，纯情含蓄，心思细密聪颖，做事规行矩步，勤奋尽责，有才华但不

血色湘西演员表(主演)　　田穗穗 (白静 饰)　　湘西竿子营少女，田大有之女。　　　　田穗穗的饰演者白静介绍：　　白静，(1983

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵两个鸡蛋四个相克食物油适量 盐半小勺秋葵鸡蛋饼的做法1.鸡蛋备用2.鸡

无头东宫演员表(主演)　　凌云 (陈妙瑛 饰)　　是中国传统完美女性的化身：集真、善、美于一身。天生丽质，加上性格可人，集万千

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇300克 瘦肉300克 红辣椒1个大蒜两粒相克食物姜姜片相克食物豆豉少许相克食物 鸡精一勺

食材用料 立顿红茶2袋 纯牛奶2盒白砂糖1勺相克食物 水500ml自制丝袜奶茶的做法1.用奶锅将水煮沸，放2袋红茶包2.将水煮至深红色，

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物 老陈醋适量白糖适量相克食物 盐少许 鸡精少许葱头半个相

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料小黄鱼6条 盐少许料酒少许 生抽一小勺 老抽几滴白糖一小勺相克食物醋一