健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉430g 南瓜泥135g 酵母5g红糖60g相克食物

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼500克相克食物油适量酱油1勺料酒1勺 盐适量葱白2根大蒜2个

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿相克食

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜一些 北豆腐一块 肉丝几根金针菇一小把相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相克食物 甜菜脯虾米

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 绿豆粉黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物辣椒相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250g 酵母粉5g起司个人喜好相克食物鸡蛋不放最好相

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物红椒1个 蒜瓣3个清炒豇豆米的做法1.豇豆、红椒、蒜瓣分别洗净切

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉鸡蛋相克食物牛奶相

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物 干椒 盐葱相克食物姜相克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料香菜相克食

食材用料苏子叶相克食物 辣椒酱凉拌苏子叶的做法1.清水洗净苏子叶苏子叶是在超市就可以买到的我是秋天自己在农村弄的2.把苏子叶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150鸡蛋一个相克食物 红枣酸奶90 枣四个 酵母普通2红枣酸奶面包（

（原标题：愤怒男冲进苹果店 狂砸十几部iPhone）据国外网上流传的一段视频显示，在法国某苹果店内，突然冲进来一位愤怒的男子，

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛肉350克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克土豆1个相克食物 十三香少许 咸菜半颗咸菜铺猪肉的做法1.如图：将肉切2厘

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管韭黄：温中、补肾壮阳、行气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料猪腰相克食物韭黄蒜相克

食材用料 豆杠2斤 小辣椒4个葱2只相克食物生姜3片相克食物蒜2个相克食物水煮豆杠的做法1.辣椒2.葱白3.葱绿4.辣椒 生姜 香葱 蒜末

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料青口 龙口粉丝油 姜蒜紫苏 生抽 泡椒 盐粉丝蒜蓉蒸青口的做法1.材

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干个。相克食物 五香 八角 桂皮适量 绿茶茶叶适量葱适量相克食物 生抽