食材用料面粉适量 紫薯，南瓜，菠菜适量 酵母，水，糖适量棒棒糖馒头的做法1.把紫薯南瓜煮熟捣碎放到面粉里，菠菜切碎放到榨汁机

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300g相克食物青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜300g相克食物 老干妈豆豉酱一大勺大蒜一粒相克食物 蒸鱼豉油一勺食用油10ml老干妈油麦

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗30颗相克食物排骨一条相

食材用料 鲤鱼/草鱼一条 酸菜鱼调料一袋油适量姜少许相克食物蒜少许相克食物香菜少许相克食物酸菜鱼（简版）的做法1.鲤鱼去除内

健康功效 桔梗：祛痰、宣肺、排脓白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料桔梗适量 辣椒油适量

食材用料面粉200克 凉白开多半碗 三鲜馅适量素三鲜馅合子的做法1.取200克面粉，转圈分次加入少许凉白开，用筷子搅成棉絮状2.揉成

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭500克土豆2个相克食物 啤酒1灌八

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米500克相克食物绿豆50克相克食物 橄榄油一小勺 纯净水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量糖适量相克食物 色拉油适量牛奶适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 核桃仁70g 低筋面粉250g 色拉油100ml 绵白糖95g鸡蛋一个相克食物 酵母2g核

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 材料: 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋1个

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海蛎子250克相克食物萝卜半个相克食物油 葱姜末 盐胡椒粉蛎黄萝卜丝汤的做法1.海

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只土豆1个相克食物火腿2根相

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 尖椒2个培根400g葱少许相克食物姜少许相克食物尖椒培根的做法1.

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪400克相克食物姜5

食材用料面粉200克 温水适量葡萄干少许 酵母粉5克红糖3勺相克食物红糖发糕的做法1.面粉加入酵母粉备用2.把三勺红糖放入杯子中，

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖500g 花生碎 500g 奶粉300g黄油170g手工牛轧糖的做法1.先准备好

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今年2月份，国内厂商GamePadDigital推出的Pocket笔记本电脑上线Indiegogo众筹平台，售价为399美元（约合人民币2694元）。原定众