健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大虾六只 菜心四棵 绍酒姜相克食物 葱节 鸡

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料圆白菜半个相克食物芹菜1根相克食物苹果1个相克食物 核桃仁50克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜550克相克食物面粉430克葡萄干少许 发酵母4克白砂糖25克相克食物食用油少

食材用料 青红椒葱姜蒜适量 鸭脯肉一个 生抽，味精白糖，豆瓣酱青红椒炒鸭脯的做法1.鸭脯肉洗净切成片2.切好片的鸭肉用料酒，盐

　　注：韩剧《原来是美男啊》是韩国SBS2009年的偶像剧，由导演洪成昌执导，洪氏姐妹(洪静恩、洪美兰)编剧，张根硕、李弘基、朴

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 柠檬汁6-7滴牛奶80g相克食物 玉米油70g砂

食材用料 动物黄油150克 低筋面粉210克 奶粉20克 蛋白60克 糖粉55克 盐2克原味曲奇饼干的做法1.简单包装一下！美美哒！2.黄油切

食材用料 菜心一把蒜5瓣相克食物 酱油，蚝油少许白灼菜心的做法1.将蒜打碎，放好备用2.锅里放水，加点油，煮开放菜心到锅里烫3.

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉150克蒜薹150克相克食物 杭尖椒5个 红尖

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腊肠2根相克食物大葱5棵

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香芋2个（约800克）相克食物 粘米粉（大米研磨粉，可网购）400克腊肉250克虾米10

青春期撞上更年期2分集剧情介绍第一集　　贺飞儿怀胎十月，邓家齐自从做了准爸爸，完全转了性只要事情涉及到孩子，他是绝对服从

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 干米粉130克香菇30克相克食物木耳20克相克食物 酸笋30克

食材用料 猪肉（三肥七瘦）80克 泡发香菇8朵小葱适量相克食物 黄豆酱50克 甜面酱50克食用油适量 面条适量 清水适量香菇肉末炸酱

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸟贝250青椒1个相克食物油适量 盐少许 耗油适量青椒炒鸟贝的做法1.青椒切

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 种面团： 高粉120克 低粉30克 酵母3克 水120克糖10克相克食物 主面团：

　　2017年杭州百脑汇一月份开年新气氛，我们可以用一张欢乐的照片来开场。　　圣诞、元旦刚过，百脑汇杭州店沿续一直以来的欢乐

食材用料 蛋黄2个 红葱头1个龙蒿1小把 欧芹2棵 白胡椒粒少许 现磨胡椒（细）适量 盐适量 白葡萄酒35ml 白葡萄酒醋35ml 水两大匙

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物红椒1个 黄椒1