健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜300克相克食

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半碗相克食物 水果适量 熟燕麦适量红枣若干相克食物 沙糖桔两个梨一个相克食

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉适量相克食物桂皮适量

乱世豪情分集剧情介绍 第1集　　1927年的上海，这天是纱厂大老板沈万楼集资盖大楼的日子，大太太知道沈家只剩下了一个空壳子。沈

大秦帝国之纵横第1集剧情介绍　　战国中期，东周各诸侯国经过几百年的战争兼并，此时出现了七个实力强大的诸侯国，秦国经秦孝公

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一节相克食物鸡蛋一个相克食物面粉两勺 五香粉少许

狂飙支队分集剧情介绍 第1集　　事情发生在太平洋战争爆发之后。　　华东二十八师，赵燕生召开会议，传达蒋委员长的第三个紧急命

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 猪杂、青瓜少许、一个 白酒、酱油、盐适量 红辣椒两个香菜少许相克食

食材用料 三黄鸡1只油适量 奥尔良料1包料酒10ml生姜适量相克食物电饭煲烤鸡的做法1.鸡洗干净，倒一些料酒，抹遍鸡的全身和内部。

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜1/4棵相克食物粉丝2捆相克食物猪肉少许相克食

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一把相克食物 李锦记耗油适量 李锦记生抽适量蒜三瓣相克食物耗油生菜的

健康功效 猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇天麻：平肝、祛风通络、止痉枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪脑两对天麻少

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（大）4个 低筋面粉56克 玉米淀粉12克牛奶36克相克食物 色拉油32克 细纱糖（蛋白）48克

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸭昨天剩下的鸭腿1个，鸭

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕相克食物糯米相克食物冰糖

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物奶

健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虹500g姜三片相克食物料酒一汤勺 盐少许白糖一匙相克食物油少许白灼小海虹的

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西葫芦1个相克食物虾适量相克食物 葱花适量 盐适量花椒